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美灵星动态

门诊资讯、心理科普与 CLM 专题——用专业与温度,记录我们与每一个家庭同行的点滴。

282026 / 六月
科普专栏

抑郁≠脆弱:读懂情绪背后的求救信号

持续的低落、兴趣减退、疲惫与自我否定,往往是可被识别、可被治疗的疾病信号。学会看见它们,及早求助能显著改善预后。

162026 / 六月
青少年

孩子突然厌学、拒绝上学,家长可以怎么做

厌学很少是"懒"或"叛逆",背后常有焦虑、社交压力或情绪困扰。先接住情绪、再一起寻找卡点,往往比强行返校更有效。

032026 / 六月
科普专栏

睡不着、易醒、早醒——失眠的科学应对

失眠不只是"睡不好",更可能是身心状态的晴雨表。从睡眠卫生到认知行为疗法(CBT-I),科学方法能帮你重建规律睡眠。

212026 / 五月
CLM 专题

用 CLM 陪伴孤独症孩子走向"有能力的学习者"

从观察、参与到表达,CLM 以个性化目标与家庭协作,把训练融入真实生活场景,帮助特殊儿童一步步积累可迁移的核心能力。

092026 / 五月
青少年

青少年情绪失控背后,藏着未被听见的需求

暴怒、冷漠或激烈对抗,常是孩子表达痛苦的方式。读懂情绪风暴背后的需求,是重建亲子连接与共同成长的第一步。

242026 / 四月
科普专栏

焦虑是身体的警报,而非你的敌人

心跳加快、坐立不安,是身体在提醒你"值得被关注"。理解焦虑的运作方式,学习与它相处,才能让警报回归应有的音量。

122026 / 四月
家庭关系

家庭沟通中的"非暴力表达"练习

观察、感受、需要、请求——四个步骤,把指责换成理解。用非暴力沟通的方式表达,让家人之间的对话重新变得柔软而有力。

302026 / 三月
家庭关系

产后情绪低落,别独自硬扛

产后的疲惫、落泪与自责并非"矫情",而是需要被认真对待的情绪信号。及时求助与家人支持,能帮助新妈妈更快走出低谷。

182026 / 三月
门诊动态

美灵星升级康复空间,为来访者营造安心疗愈环境

门诊全新升级沙盘治疗室、感觉统合室与团体治疗空间,以私密、温暖的设计细节,托起每一次评估、治疗与康复。

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无论是为自己,还是为家人,专业的支持都能让改变更早发生。留下需求,我们将在 30 分钟内回电为您安排。

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